腳背刺痛，有一些腫。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮足部韌帶拉傷有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服活血止痛膠囊，建議局部按摩推拿治療，效果好。建議不要暴力活動(dòng)，不容易韌帶愈合。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和圖片顯示考慮是局部軟組織的損傷，與長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有關(guān)，腳的活動(dòng)度比較大，恢復(fù)相對(duì)較慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上需要就醫(yī)進(jìn)行最好是針灸等中醫(yī)治療，同時(shí)適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，避免不?dāng)?shù)幕顒?dòng)和刺激，多休息，對(duì)減輕恢復(fù)有積極的作用。
      
      以上是對(duì)“腳背刺痛，有一些腫?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的本人體育生，每天訓(xùn)練，兩個(gè)月前崴過(guò)腳，現(xiàn)在跑步加強(qiáng)訓(xùn)練疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，考慮可能是陳舊性軟組織損傷，建議你注意休息，避免過(guò)度勞累及久站，適當(dāng)抬高，可以熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛藥物。每天晩上睡前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。