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跑步腳崴了走路一壓就痛

男 | 19歲 2019-10-30 15:49:53 1人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述： 跑步時(shí)腳崴了幾天了沒有好也沒有紅腫能走路但一走路一壓就痛

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 18:02:59 我要投訴

      根據(jù)描述和癥狀，這種情況建議近期避免下地活動(dòng)，久站久行，勞累受涼，劇烈運(yùn)動(dòng)等，局部熱敷，溫水多泡泡腳，外用云南白藥氣霧劑，口服活血通絡(luò)藥物：三七片等。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度高鈣高蛋白飲食，睡前墊高下肢有益于消腫。對(duì)癥處理，觀察看下。

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活血止痛膠囊

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紅花油

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