健康咨詢(xún)描述: 你好,我這兩年多都是熬夜到兩三點(diǎn)睡覺(jué),早上不吃早餐,之前一年都長(zhǎng)好幾厘米,去年就長(zhǎng)高了一厘米,現(xiàn)在17請(qǐng)問(wèn)是熬夜不吃早餐影響的嗎?還是已經(jīng)不長(zhǎng)了?
17歲的男孩還有再長(zhǎng)高的可能,建議要有信心,平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要吃生冷辛辣刺激性食物,飲食以清淡易消化為主,睡前飲用牛奶,平時(shí)經(jīng)常做跳蚤,打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于增高。
這種生活規(guī)律還有飲食,規(guī)律是不利于你的成長(zhǎng)發(fā)育的,所以及時(shí)改正,這個(gè)年齡還有可能會(huì)再增高,多吃含鈣量高的食物,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),再者多曬太陽(yáng)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳躍運(yùn)動(dòng)等等。
你好!像你說(shuō)的這種情況,經(jīng)常熬夜,不吃早餐肯定會(huì)對(duì)身體的健康造成的影響。至于個(gè)頭能不能長(zhǎng)高,主要還是看骨垢有沒(méi)有閉合?可以到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,看一下骨垢具體情況。再就是一定改掉這種不良。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期熬夜不吃早餐,感覺(jué)身高不長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的這種情況,有可能是因?yàn)椴怀栽绮突蛘呤墙?jīng)常熬夜引起的,只要保持良好的生活飲食習(xí)慣,還是可以再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)避免熬夜,保證充足睡眠,多注意飲食營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣,保持情緒愉快,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你以上敘述情況,你才17歲,有很大長(zhǎng)高潛力,如果要增高,請(qǐng)充足的保持睡眠,不要熬夜,有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下,那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食,另外多曬太陽(yáng),骨骼似乎和植物很相像,享受一下陽(yáng)光的滋潤(rùn)對(duì)身高有一定影響。祝身體健康!
如果這兩年不熬夜正常作息的話,是不是比現(xiàn)在高啊
?人體的長(zhǎng)高,決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,不是說(shuō)不熬夜就一定會(huì)增高的。
病情分析:
你好,長(zhǎng)期熬夜不吃早餐,與是否長(zhǎng)身高有一點(diǎn)關(guān)系,但關(guān)系不大。重要的是你已經(jīng)過(guò)了身體的發(fā)育高峰期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
青春期是人體發(fā)育的第二個(gè)高峰期,在這一時(shí)期內(nèi)第二性征逐漸發(fā)育成熟,身體高度迅速增長(zhǎng),大約在14,15,16歲這個(gè)時(shí)間段身高增長(zhǎng)較快,你已經(jīng)到了17歲,身高增長(zhǎng)不會(huì)那么快了。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線