健康咨詢描述: 我每次有別人跟我說話我沒聽到,我就覺著是關于威脅我生命健康的東西,然后就會擔憂焦慮很長時間,最后還得再問跟我說話的人好幾遍有沒有關于我的生命健康的內(nèi)容,怎么辦(因為我覺得除了身體健康其他都是小事)
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議你平時要放松自己的心情,不要過于緊張,注意勞逸結合,讓自己保持輕松的心情。
指導意見:
如果你感覺心里壓力較重,建議你可以在家長的陪同下前往醫(yī)院兒童心理科就診,這樣才能更好的明確具體情況,然后給予相應的心理疏導治療,平時要學會自我心理調(diào)節(jié),做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力。關心自己的健康是好的,但是不要過于擔心自己的身體健康??梢远ㄆ谌メt(yī)院兒科進行健康體檢,從而明確自己身體健康情況。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,15歲,女,您所述的情況考慮焦慮癥、恐懼癥等的可能,鑒于您未滿十六周歲,有些心理測試并不適合于您,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。
指導意見:
平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,適度加強身體鍛煉,勞逸結合、松弛有度,生活作息規(guī)律,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
每次和別人說話的時候沒有聽清楚,就覺得沒有聽清楚的那一部分一定是關于生命的健康的內(nèi)容,然后就特別焦慮擔憂很長時間,覺得生命與健康特別重要。
指導意見:
生命與健康確實是很重要的,但是卻和別人說話的時候,即便是沒有聽清楚。某部分內(nèi)容也不影響我們的生命與健康健康。更重要的還在于心理的健康與身體的健康多運動少思慮長放松這樣才能身心健康。
以上是對“我每次有別人說話我沒聽到,我就覺著一定是關于我生命”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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