中午睡覺起來頭暈惡心

      青少年，午睡后出現(xiàn)頭暈惡心想吐的癥狀，與長時(shí)間的低頭，頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢，勞累都有一定關(guān)系，也要警惕頸椎病的可能。避免長時(shí)間低頭，避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢，睡覺不要枕高枕頭，注意休息，觀察看看。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況與過度勞累還是有一定關(guān)系，建議你注意休息看看，不行到醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要多加注意，盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，但可以多吃些新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“中午睡覺起來頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)根據(jù)你提供的信息，考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      需要測量血壓，除外低血壓，是否伴有上腹痛等癥狀?？杉訌?qiáng)自我放松訓(xùn)練，對于減輕焦慮情緒有效。
      體育鍛煉。適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。
      調(diào)整生活習(xí)慣，如取消或減少午睡，養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，中午睡覺起來，感覺頭暈惡心想吐，考慮是否體位性低血壓或者是貧血等引起的，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，平時(shí)多注意合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合等。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀應(yīng)該是頭暈過度勞累而導(dǎo)致的或者是氣血不足等原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先檢查一下你的血壓血糖血脂是否正常，不排除一些低血糖和低血壓引起的可以補(bǔ)充一些補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問題，午睡起來頭暈惡心，考慮是午餐吃的不合適，可能吃的比較油膩。不易消化。或者是午睡姿勢不正確導(dǎo)致的。是否是趴在桌子上午睡的？
      指導(dǎo)意見：
      建議你先觀察，起來適當(dāng)活動(dòng)，喝點(diǎn)兒溫?zé)岬拈_水。暫時(shí)不要進(jìn)食，增加空腹時(shí)間，讓胃腸得到足夠的休息，如果持續(xù)癥狀不緩解再考慮就醫(yī)。
      
      以上是對“中午睡覺起來頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！