昨天晚上十點(diǎn)來(lái)鐘睡的覺(jué)大概四點(diǎn)就醒了算不算失眠啊

男 | 40歲 2019-10-29 09:30:31 1人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢(xún)描述：昨天晚上十點(diǎn)來(lái)鐘睡的覺(jué)大概四點(diǎn)就醒了算不算失眠啊，之前也有幾回五點(diǎn)多醒了是怎么回事

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林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

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2022-09-27 18:41:31 我要投訴

早醒也屬于失眠的范疇，失眠常見(jiàn)的癥狀包括入睡困難、多夢(mèng)以及早醒。而早醒的患者，往往容易合并有情緒障礙，以抑郁為主要表現(xiàn)。所以如果出現(xiàn)早上4點(diǎn)以后醒來(lái)，醒后無(wú)法入睡的情況，除了排除外部的誘因，還要明確有沒(méi)有情緒上的異常?；颊呖梢宰鲆粋€(gè)焦慮和抑郁量表的評(píng)測(cè)，經(jīng)客觀檢查明確自己是否存在焦慮和抑郁的情況。如果存在可給予藥物對(duì)癥處理，除了吃抗抑郁劑可以改善這種情況以外，一些延長(zhǎng)睡眠時(shí)相的安眠藥也可以起到改善睡眠障礙的作用，比如阿普唑侖。但這種藥物屬于苯二氮卓類(lèi)，有一定的副作用，容易造成成癮性以及白天的宿醉效應(yīng)，需謹(jǐn)慎使用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>