最近脫發(fā)越來(lái)越厲害，在考研

      病情分析：
      你好是這樣的，現(xiàn)在首先脫發(fā)就是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況，另外工作壓力大，精神壓力緊張，或者是心情差，熬夜失眠，衣食住行等等等等都與脫發(fā)有一定直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在的這個(gè)情況與精神壓力大，飲食不規(guī)律熬夜都有關(guān)系，首先要做的就是找到原因，然后盡量避免?？梢赃x擇食補(bǔ)改善癥癥狀多吃黑芝麻，黑米，赤小豆，紅豆，桂圓，核桃等食物，固發(fā)養(yǎng)發(fā)，也可以每日用手指敷按摩頭皮，15~20分鐘刺激頭皮血液循環(huán)，減少脫發(fā)量。
      

      病情分析：
      一般頭部脫發(fā)為脂溢性脫發(fā)，一是跟頭皮分泌旺盛有關(guān)；二是跟家族性遺傳有關(guān)；三是長(zhǎng)期的熬夜、壓力大、精神緊張容易進(jìn)一步加重脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么快速防脫的辦法，建議是要注意休息，避免熬夜，給自己適當(dāng)減壓。二是加強(qiáng)頭部的清潔，保持頭發(fā)干爽，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      以上是對(duì)“最近脫發(fā)越來(lái)越厲害，在考研”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！