腳心難受，涼的厲害怎么辦

      您的問(wèn)題還是說(shuō)是由于足趾末端比較怕冷。這個(gè)問(wèn)題吧，首先還是需要注意有沒(méi)有外周循環(huán)的問(wèn)題，特別是有糖尿病導(dǎo)致周圍血管病變的問(wèn)題，另外一個(gè)就是由于有沒(méi)有血管炎的問(wèn)題，如果就沒(méi)有的話，那還是考慮是由于那個(gè)陽(yáng)氣虛弱導(dǎo)致的一個(gè)肢體不能溫煦的問(wèn)題。這個(gè)的話可以用中藥來(lái)調(diào)理的。
      

      下肢寒涼，甚極，西醫(yī)認(rèn)為末稍循環(huán)不好，中醫(yī)最多診斷為腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不達(dá)四肢末端而寒涼，也有寒邪直中造成，亦有陽(yáng)氣被邪氣所郁造成的，原因不同，治療不同，建議你到針灸科治療或到中醫(yī)師那里辨證論治，中藥調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      腳心發(fā)涼，可能是由于下肢血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以吃：當(dāng)歸、山楂、茯苓、丹參，田七等。平時(shí)應(yīng)注意保暖，可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，建議就是要多去戶外做運(yùn)動(dòng)，每周要做5次以上的的有氧運(yùn)動(dòng)，每次要持續(xù)30分鐘以上，像快步走、慢跑、游泳、踩單車都是可以的。
      
      以上是對(duì)“腳心難受，涼的厲害怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！