健康咨詢描述: 脫發(fā)怎么辦,每天都掉,有手淫史,晚上睡不著,每天地上都一堆
噢,你所說的這種狀況是手淫所引起的脾腎陽虛導(dǎo)致的這些癥狀,建議你要吃些健脾補陽氣的藥物來調(diào)節(jié)身體,你要適量的做些戶外運動,戒掉這種不良的手淫習(xí)慣,吃些含維生素高的新鮮蔬菜和水果,建議你到你所在地的正規(guī)醫(yī)院,和專業(yè)醫(yī)生進行溝通,在得到正確的診斷下來進行調(diào)理自己的身體。
脫發(fā),脾腎陽虛,可內(nèi)服補益脾腎之中藥以治本,如金匱腎氣丸,右歸丸等,外用生姜粉成汁沬狀加防脫發(fā)護發(fā)素混合后外敷頭皮40分鐘左右后清洗,每周一到兩次,并保持充足睡眠,調(diào)整好情緒。
手淫過度會造成很多不良影響,消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中,甚至容易生病等,都應(yīng)該視作是手淫過度的表現(xiàn)。即使手淫次數(shù)不多,但是心理狀態(tài)不穩(wěn)定,總認為手淫有大害,恐懼、羞愧、悔恨,抱有犯罪感和擔(dān)心,甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡,但又無法擺脫手淫的誘惑,出現(xiàn)強烈的心理沖突。要戒掉手淫,加強營養(yǎng)加強鍛煉。
那這些癥狀要怎么治療?我已經(jīng)戒了
可以吃附子理中丸
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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