開(kāi)始記不住事情，頭脹，該怎么辦

      頭暈頭脹的情況和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，腦供血不足，或者低血壓都是有直接性的關(guān)系的，首先應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇治療，多注意些休息
      

      病情分析：
      你好！你的朋友應(yīng)該是因?yàn)殚L(zhǎng)期晚上睡眠障礙，導(dǎo)致記憶力下降，精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時(shí)間，一般不要超過(guò)30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過(guò)激動(dòng)的事情，可以用點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。