軟組織損傷有什么好的方法來緩解怎么治

      軟組織損傷在24小時之內是需要冰敷的，超過24小時后首先需要注意休息，制動，如果損傷明顯的話，還需要用夾板或石膏固定，恢復期可以做一下理療，比如超短波，中頻等等。

      病情分析：
      你好，你描述的情況可以通過綜合治療和護理改善癥狀，一般需要二個月左右可以恢復正常。
      指導意見：
      建議可以局部涂抹云南白藥噴霧劑，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，配合理療熱敷緩解癥狀。

      你好;軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損等原因造成人體的皮膚、肌肉、肌腱、、韌帶等組織的損害。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙等。建議給予減少活動，局部制動，早期冷敷，48小時后熱敷。疼痛明顯可服用止痛藥物。慢性損傷可推拿按摩理療等。
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