長達一個月的晚上游戲刺激晚睡晚起
健康咨詢描述： 長達一個月的晚上玩游戲晚睡晚起造成的大腦神經(jīng)問題，后來嚴重，大腦不真實感場景模糊感和陌生感，頭緊耳鳴，大腦僵硬沒自我思維，這增長達六個月之后兩個月開始作息飲食規(guī)律，這些癥狀都好了，現(xiàn)在的癥狀是大腦感覺沒精神，不活躍沒興奮感沒性欲，這是神經(jīng)的問題嗎？在我還能靠作息恢復(fù)好這些嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，根據(jù)您所描述的情況，由于長時間的作息不規(guī)律以及睡眠不足，導(dǎo)致你出現(xiàn)的頭暈耳鳴意識模糊等癥狀。如果開始飲食規(guī)律以及保證充足的睡眠，每天8小時的睡眠。您的癥狀會逐漸開始恢復(fù)。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
嗯謝謝醫(yī)生您所了解的有沒有和我一樣癥狀最后完全恢復(fù)了的
建議您先休養(yǎng)一個月觀察一下，必要時可以考慮服用一些安神的中藥。
你好，年輕人恢復(fù)能力就快，你身體應(yīng)該沒什么問題，就是精神過于緊張引起的，調(diào)整好良好心態(tài)，不要過于緊張，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素E和維生素c，多參加體育鍛煉增強身體素質(zhì)，這樣避免玩兒手機，看電腦遠離輻射。必要時看下心理醫(yī)生也可到正規(guī)醫(yī)院查一下。
謝謝醫(yī)生那我剩下的癥狀用作息規(guī)律飲食規(guī)律能完全好嗎
你好！我認為你現(xiàn)在就已經(jīng)應(yīng)該好了，主要是心理問題。建議你咨詢一下心理醫(yī)生。
謝謝您我自己的身體自己知道的我心理其實還蠻健康的就是大腦不自覺就像我說的那樣不受自我意志所控制
你好！建議多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，多參加體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，另外規(guī)律生活，放松心情，調(diào)整良好心態(tài)。可逐漸好轉(zhuǎn)。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
嗯謝謝我就是因為晚上打游戲晚睡晚起導(dǎo)致的，作息規(guī)律后能恢復(fù)完全嗎？您所了解有沒有跟我癥狀一樣最后恢復(fù)正常了的
你好！絕對禁止長時間玩兒電腦看手機，因為這些都有輻射，盡量遠離，自己制定個生活表，到時吃飯到時睡覺，另外可以出去多交朋友，可逐漸好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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