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小腿走路就疼,尤其是上下樓梯

女 | 20歲 2019-10-27 20:47:48 7人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 晚上突然走了倆小時的路,回來之后感覺腿很沉,第二天早上起來發(fā)現(xiàn)特別疼,尤其是上下樓梯的時候,懷疑是不是小腿肌肉拉傷

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-10-27 20:51:13 我要投訴

      你目前介紹的這種癥狀,我的分析可能是由于過度的疲勞引起的,現(xiàn)在這種情況并沒有什么大問題,希望你一定要注意休息,減少活動,局部也可以做下按摩或者理療,慢慢就會恢復(fù)的,不會有什么大問題。也可以口服一下活血化瘀藥藥物。
      

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經(jīng)的修復(fù);皮膚缺損之 幫助網(wǎng)友:4380
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2019-10-27 20:54:40 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況,長距離的步行,可能導(dǎo)致了肌肉的損傷,我建議,臥床休息,抬高患者,活血化瘀的藥物,外貼膏藥,都有一定的療效,我認為,小針刀的治療效果顯著,經(jīng)過治療,如果癥狀沒有明顯的改善,可到正規(guī)公立醫(yī)院進一步檢查治療。
      

劉志武
劉志武 綿陽市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸、肝膽胰、甲狀腺、疝、血管疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:5655
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2019-10-27 20:54:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這個情況一般是局部循環(huán)障礙,局部肌肉和韌帶勞損有關(guān)系。建議注意休息,少負重和做激烈運動的??诜缆逦艨的z囊和云南白藥膠囊治療,,可以用熱毛巾熱敷局部,噴點云南白藥氣霧劑。要經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì)。
      
      以上是對“小腿走路就疼,尤其是上下樓梯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2019-10-27 20:55:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從你目前的描述來看像是勞損導(dǎo)致的,目前急性期可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛鱿[止痛的藥物對癥治療,并注意休息避免繼續(xù)過多的活動,一般在一周左右癥狀就會基本好轉(zhuǎn)的,如果疼痛持續(xù)加重,甚至需要做一下局部的MRI來看一看損傷的程度。
      

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2019-10-27 20:56:03 我要投訴

      你這種情況首先考慮還是小腿肌肉拉傷,與你活動量過大有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止痛膏藥,避免勞累或一個姿勢過長,注意休息。一般三天左右會慢慢恢復(fù)正常。

2019-10-27 20:58 ask92450417g8 追問

您好,再請教您一個問題,就是我一穿鞋碼正好的鞋的時候,腳脖子后面就很疼,但是有沒有明顯的傷口啥的,是怎么回事呢

2019-10-27 21:00醫(yī)生回答:

不穿鞋疼不疼,如果不疼,就是鞋得問題。

2019-10-27 21:04 ask92450417g8 追問

穿寬松的鞋就不疼,但是那雙鞋并沒有問題

2019-10-27 21:05醫(yī)生回答:

那就需要需要去醫(yī)院拍個片子檢查一下。

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2019-10-27 20:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是由于運動過量,形成的肌肉乳酸堆積,形成的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你需要局部熱敷理療治療。多喝水,可以和碳酸飲料促進乳酸排泄。平時適當(dāng)休息。逐漸就恢復(fù)了。

2019-10-27 20:56 ask92450417g8 追問

一穿鞋碼正好的鞋的時候,腳脖子后面就很疼,但是有沒有明顯的傷口啥的,是不是跟腱炎

2019-10-27 21:00醫(yī)生回答:

如果是形成了跟腱炎,你穿什么鞋都會有不適癥狀。你的癥狀考慮不是跟腱炎。

尹鳳蘭
尹鳳蘭 東明縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腦出血,腦梗死,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:1535
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2019-10-27 20:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答問題。你描述的這種情況小腿疼痛,小腿肌肉疼痛應(yīng)該是首先考慮因為走路過長
      指導(dǎo)意見:
      引起的肌肉疲勞。這種情況一般需休息三天以后則自行緩解,建議你注意休息。只要是沒有明顯的外傷,就不用擔(dān)心。希望對你有幫助。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“小腿走路就疼,尤其是上下樓梯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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