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你好,美白建議多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,如西紅柿,檸檬,草莓,奇異果,蘋果等,也可口服維c片和維e膠囊,平時注重保養(yǎng),避免日光紫外線照射,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,等成年后,可以通過使用美白護膚品,注射美白針,做光子嫩膚或采用激光美白的方法改善。
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