整個脖子到肩膀手臂背酸疼

      你介紹的這種癥狀，我的分析可能是由于過度的疲勞引起的，這種情況并沒有什么大問題，我現在的建議是暫時要注意休息一下，同時可以做下按摩或者理療，也可以用一下活血化瘀的藥物，很快就能夠緩解的。

      從你的描述來說，考慮多處肌肉拉傷，問題不大，可以好的，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少提拿重物，注意保暖，必要時口服活血化瘀消腫藥物，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
      以上是對“整個脖子到肩膀手臂背酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照林，改善局部血液循環(huán)。避免長期低頭或長期伏案，口服頸復康，睡乳膠枕。注意休息避拎重物。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水多吃蔬菜水果。避免吃肥甘厚膩食物。在醫(yī)生指導下進行局功能鍛煉。祝你早日康復！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是脖子肩膀周圍軟組織損傷引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，這種軟組織損傷是可以自己修復的，避免劇烈運動，可以用熱毛巾敷敷痛處，大約一周就可以康復。