腦子笨反應(yīng)不過(guò)來(lái)怎么辦才好？
男 | 19歲 2019-10-27 14:59:47
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 別人發(fā)一個(gè)小時(shí)能記住的我就得發(fā)一天我學(xué)東西特別慢。就感覺(jué)像一個(gè)廢物一樣沒(méi)有任何價(jià)值。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-06-22 16:41:31 我要投訴
這可能與平時(shí)精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，如果平時(shí)沒(méi)有樹(shù)立良好的自信心，那么可能會(huì)加重這種感覺(jué)。平時(shí)可以多培養(yǎng)廣泛的興趣以及愛(ài)好，然后多與人溝通，避免過(guò)度焦慮的情緒，可以多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)類的食品。
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