懷孕三個(gè)月缺鈣怎么補(bǔ)充
健康咨詢描述： 麻煩醫(yī)生看下缺鈣嚴(yán)重嗎？開了維生素Ｄ滴劑膠囊不知道怎么服用、喝里面水還是直接開水帶下去？食補(bǔ)需要吃點(diǎn)什么效果好？喝孕婦奶粉怎么樣？
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這個(gè)不是特別嚴(yán)重的，你可以這個(gè)直接用水喝下去就可以。從食療上來講，多吃一些骨頭湯啊，魚湯啊，這些之類的，多喝些牛奶啊，瘦肉之類的。這個(gè)我建議還是通過食療來補(bǔ)充一下，這這個(gè)效果是比較好的。
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病情分析：
您好，口服維生素d膠囊這方法還是建議你要遵照說明書來進(jìn)行口服，因?yàn)閺S家不同藥的品種不同，服用的方法也會(huì)不同滴劑膠囊可以吃的，含服或者直接吞服都是可以的，沒有問題的
指導(dǎo)意見：
補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣的食物莫過于奶類和奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。每天都在吃著含鈣的食物，如豆類、乳制品、水產(chǎn)品、殼類、骨類等。
病情分析：
這個(gè)檢測結(jié)果來看是缺乏這個(gè)維生素D，這種物質(zhì)可以促進(jìn)鈣吸收，所以，可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枺?br /> 指導(dǎo)意見：
這個(gè)膠囊可以直接服用，溫開水或者冷開水服用?？梢远喑砸恍┕穷^湯啊，營養(yǎng)全面。魚，蝦這些等等。
以上是對(duì)“懷孕三個(gè)月缺鈣怎么補(bǔ)充”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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