健康咨詢描述: 應(yīng)該吃什么,喝什么,有什么可以緩解緊張和頭腦混沌的穴位嗎?
出現(xiàn)驚恐性的障礙,這種情況一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠
病情分析:
因為你現(xiàn)在還年輕,如果你有這種驚慌恐懼的這種障礙,你又在外地讀書,所以你這種現(xiàn)象盡量不要去吃藥,一旦你吃上了這種精神類的藥物就會有依賴性。
指導(dǎo)意見:
我建議你還是盡量的有規(guī)律的生活,經(jīng)常鍛煉身體,只有鍛煉身體才能提高你自己的這種抵抗免疫力,你這種現(xiàn)象會有所緩解,一個多跟朋友交流,性格開朗的人這種現(xiàn)象就很難發(fā)生。
那個在吃藥控制,但是吃的是依賴性不強(qiáng)的藥
如果不是吃那種依賴性的藥,調(diào)理一下也是可以的。
病情分析:
患驚恐性障礙咨詢一下醫(yī)生應(yīng)該如何調(diào)理可以吃什么喝什么
指導(dǎo)意見:
方便的話建議去看看心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)平時可以和親朋好友同學(xué)多溝通有意識的鍛煉自己慢慢的適應(yīng)
以上是對“患驚恐性障礙,現(xiàn)在外地上大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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