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大腿粗大腿粗大腿粗大腿粗

男 | 47歲 2019-10-26 22:47:47 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 練體育幾個月了,為什么越練大腿越粗。。求一聲有什么辦法啊啊啊啊啊

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李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2019-10-26 23:13:19 我要投訴

      你好,長時間的運(yùn)動鍛煉,會使腿部肌肉發(fā)達(dá)更結(jié)實(shí),但不會隨著運(yùn)動鍛煉繼續(xù)增粗,不要喝酒或吃辛辣的食物,建立良好的生活習(xí)慣,體育鍛煉最大的好處可以增長肌肉,減少脂肪。
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2019-10-26 22:52:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況主要是因?yàn)榕c個人發(fā)育與鍛煉有關(guān)系的,這個情況沒有很好地辦法改變的
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)也沒有必要很在乎大腿的粗細(xì)的,主要是發(fā)育的愿意,其實(shí)只要身體健康就行,畢竟健康是最重要的。
      

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