健康咨詢描述: 孕前105斤,由于孕期控制的不好,現在130斤。目前孩子8個月了,已經戒母乳一周了,純奶粉加輔食了,所以我想減肥,請問會對身體造成什么危害不?
停止哺乳了可以適當減肥,科學的減肥方法對身體沒有什么損害,主要通過控制飲食、多運動來減肥。但是不建議過度節(jié)食或者長期使用減肥藥減肥,以免造成脾胃功能損害
病情分析:
你好,現在這種狀況下減肥不會對身體造成什么樣影響的,不要太過擔心。
指導意見:
那這種情況下呢,你要注意合理的搭配飲食,要少吃一些高脂肪的食物,多吃一些富含蛋白質的食物,注意運動。
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