頭鳴腦鳴半年了，什么時(shí)候可以好？

      您好，睡眠障礙會(huì)一起頭暈，腦鳴，耳鳴，頭痛，記憶力減退，心律失常等等不適。你需要調(diào)整睡眠，放松心情，不要過度緊張焦慮，嘗試自我調(diào)節(jié)，睡覺前不要看手機(jī)電腦等容易引起精神興奮的東西，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，讀一些書籍輔助睡眠，如果仍然不能改善，建議醫(yī)院就診，可以讓醫(yī)生開一些促進(jìn)睡眠的藥物治療，比如阿普唑侖或者右佐匹克隆片等

      病情分析：
      您的這種情況，考慮您學(xué)習(xí)工作壓力過大或過度疲勞導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙，神經(jīng)衰弱，您可用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)。不好轉(zhuǎn)正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水保暖不著涼作息時(shí)間規(guī)律。避免精神緊張，保持心情舒暢，注意休息和睡眠，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      長期性的熬夜會(huì)造成生物鐘的紊亂,甚至還會(huì)出現(xiàn)耳鳴,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致聽力.
      指導(dǎo)意見：
      可以到耳鼻喉科做聽力檢查，聲導(dǎo)抗等就能夠確診，確診后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，比如甲鈷胺片，應(yīng)該可以慢慢改善。
      以上是對“頭鳴腦鳴半年了，什么時(shí)候可以好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，頭鳴和耳鳴的原因有很多，有可能是神經(jīng)性的耳鳴，也可能是因?yàn)楦腥静《驹斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院全面檢查，明確病因，根據(jù)醫(yī)囑用藥在平時(shí)要保持好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力，保證充足睡眠，不要經(jīng)常的熬夜。
      

      病情分析：
      一般的出現(xiàn)腦鳴的情況是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，多數(shù)是年齡大的老年人，可能存在動(dòng)脈硬化等情況。年輕人出現(xiàn)腦鳴是一種功能性的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不熬夜，保證睡眠，保持心情愉快，不能過于緊張，凡事過的去就可以，不能太較真。睡前不要思慮過重，可以口服安神補(bǔ)腦液，或者養(yǎng)血清腦顆粒試試。