恐艾癥怎么解脫，現在極度恐慌，現在復恐

      病情分析：
      你好，如果你的這種情況確診患有恐艾情結的話，考慮與你曾經受到的事物刺激，存在心理陰影有關，建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，找到問題的根源，對癥解決！
      指導意見：
      建議注意情緒狀態(tài)的調整，不要受到負面情緒的困擾，多去解決開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當中不要給自己太大的壓力，我想你的這種情況是多慮了，如果過分的糾結，可以到醫(yī)院進行一個詳細的檢查，排除問題，更能放心，平時注意自我的保護，避免焦慮和緊張感！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你說自己有恐愛的情緒，極度恐慌。現在第2次復發(fā)，不知道怎么調理。
      指導意見：
      要想克服這種恐愛的心理，建議你要學會轉移注意力，而且因為你比較在意這件事情，所以你內心總是反復強調這件事情加深了你的影響，只要你正規(guī)健康的生活是不會感染上艾滋病的，不要給自己過于強大的內心壓力，多參加一些戶外活動。多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況以上有明顯的恐怖心理，尤其對艾滋病的感染途徑以及易感人群和受環(huán)境因素改變的偏執(zhí)認知心理，同時性格特點有敏感多疑或者既往有大的場景刺激而引發(fā)是有關系的。
      指導意見：
      以上的情況先要通過專業(yè)的了解艾滋病病毒的感染途徑，以及更多的體會在日常生活中握手和飲食等都不會感染，需要通過厭惡療法以及模擬場景，逐漸減弱恐懼心理，面診精神心理科進行嚴重心理問題的多次專業(yè)疏導來解決。
      
      以上是對“恐艾癥怎么解脫，現在極度恐慌，現在復恐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！