長期手淫帶來的毛病啊

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能對自己失去信心，這是最重要的，然后就是控制手淫和房事頻率，不能縱欲過度，還有就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下，適當(dāng)鍛煉，最好多做深蹲運動提高性能力。然后再多吃牛羊肉，牡蠣，韭菜，南瓜子等，一般先不用吃藥。還有如果你有尿頻尿急尿痛排尿不暢癥狀，可能就是炎癥反應(yīng)，需要抗炎治療
      

      你好，這種情況考慮與手淫是有關(guān)系的，手淫會影響身心健康，使人產(chǎn)生自卑心理，還會引起陽痿，早泄，前列腺疾病，腎虛，神經(jīng)衰弱，泌尿系炎癥，建議戒掉手淫不良習(xí)慣，癥狀輕微，可以通過飲食鍛煉調(diào)整，嚴(yán)重的話去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行規(guī)范治療。