健康咨詢描述: 有三四天了,感覺酸疼酸疼的,笑的時(shí)候也疼,跑步的時(shí)候也很疼
有可能是之前劇烈運(yùn)動(dòng)或者是過度用力引起的肌肉酸痛,問題不大的,不用緊張的,休息之后,慢慢會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,可以進(jìn)行局部的按摩。平時(shí)多吃蔬菜水果,多參加戶外鍛煉。
你好,女孩的轉(zhuǎn)骨期,俗稱拔節(jié)期,在10~14歲,18歲就會(huì)亭亭玉立,可能由于身體發(fā)育迅速,或者平時(shí)缺乏體育鍛煉,偶爾一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,腹肌痙攣,收縮等導(dǎo)致。建議月經(jīng)來潮期間,不要吃生冷及涼拌的食物,多喝紅糖姜水,正確的對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
目前應(yīng)該考慮是第一,因?yàn)槟憬诮?jīng)常的鍛煉以后才會(huì)導(dǎo)致,第2個(gè)就是因?yàn)槟南到y(tǒng)有問題,可以到醫(yī)院就診掛號(hào)普外科先讓大夫看一下,假如你近期活動(dòng)量太大的話,首先要考慮是肌肉酸乏導(dǎo)致的疼痛。
以上是對“疙瘩窩和肚子酸疼酸疼的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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