二型糖尿病21歲在健身中

      21歲有糖尿病的現(xiàn)象，應(yīng)該還是及時(shí)的治療一下，每天可以早晚各鍛煉一個(gè)小時(shí)，而且一定要做到鍛煉到大汗淋漓為止，而且飲食上也要注意每天少食多餐，多吃粗糧，多運(yùn)動(dòng)，少吃水果，少吃甜食，少吃油膩的東西。
      

      二型糖尿病，21歲在健身中，糖尿病屬于慢性疾病，一般情況下很難治愈的，積極的服用藥物治療和飲食調(diào)理可以控制病情的發(fā)展，日常生活中飲食的調(diào)理要少吃多餐，多吃一些粗糧類的食物，避免吃含糖量高的食物，要經(jīng)常鍛煉合理的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，控制血糖。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。2型糖尿病患者首先應(yīng)注意藥物維持治療十飲食療法。十運(yùn)動(dòng)療法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果少吃主食宜吃瘦肉牛肉等高蛋白飲食。多活動(dòng)飯后1一2小時(shí)活動(dòng)。促進(jìn)糖代謝。
      
      以上是對(duì)“二型糖尿病21歲在健身中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了提供的情況，你是21歲男性，不知道你是確診1型糖尿病嗎？怎么治療的呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和避免勞累，按時(shí)規(guī)律睡眠，低鹽低脂糖尿飲食。最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科就診進(jìn)一步檢查看看什么情況？1型糖尿??？是否需要打胰島素治療？可以隨時(shí)咨詢我。祝健康快樂

      病情分析：
      鍛煉就是最好的減脂增肌的方案，只有讓脂肪燃燒，才能轉(zhuǎn)換成肌肉，或者鍛煉了肌肉，起到減肥效果
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病病人控制血糖的基礎(chǔ)，就應(yīng)該控制飲食，減少熱量攝入，長期堅(jiān)持，才能血糖長期穩(wěn)定