健康咨詢描述: 今天是產(chǎn)后60天,感覺腰和肚子都有點(diǎn)肉,還有一點(diǎn)便秘,需要做骨盆修復(fù)嗎
產(chǎn)后的骨盆修復(fù),一般是沒有必要的,正常產(chǎn)后骨盆確實(shí)有短暫的分離、短暫變形,但是孩子出生之后骨盆可以自行修復(fù)。而且從你的身材來看,你只不過有點(diǎn)肥胖,這個產(chǎn)后才兩個月也是正常的。你可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w和控制飲食。
病情分析:
你好,從你提供的圖片來看,產(chǎn)后的恢復(fù)已經(jīng)非常不錯了,建議平時再多注意一下就可以。
指導(dǎo)意見:
腰腹部的贅肉問題,不是骨盆引起的,即使做骨盆修復(fù),也沒有什么效果,建議你可以采取運(yùn)動的方式,讓腰腹部的贅肉快速減下去,網(wǎng)絡(luò)上的產(chǎn)后修復(fù)操就非常不錯
病情分析:
您好。產(chǎn)后兩個月。感覺肚子跟腰上都有肉考慮是您胖了。是否需要做骨盆修復(fù)需要去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查根據(jù)情況決定。
指導(dǎo)意見:
您好!建議您產(chǎn)后注意休息。保持心情舒暢。加強(qiáng)營養(yǎng)。避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動。
以上是對“生完寶寶兩個月了,需要做骨盆修復(fù)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1.骨盆修復(fù)的黃金期間是產(chǎn)后3個月內(nèi),在這個期間骨盆修復(fù)的不是很完全。2.在產(chǎn)后的半年到一年的期間也是修復(fù)骨盆的好時期,要努力抓住這個機(jī)會。
指導(dǎo)意見:
1.如果盆骨未修復(fù),可能會造成身材走樣,盆底肌松弛等問題。2.可以做一些有利于盆骨修復(fù)的運(yùn)動,長久堅(jiān)持,盆骨會慢慢修復(fù),2年才盆骨修復(fù)有些困難。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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