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懷孕4月總想哭又怕對(duì)胎兒有影響

女 | 21歲 2019-10-25 15:15:15 3人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢描述: 總覺(jué)得自己委屈動(dòng)不動(dòng)就想哭情緒總是控制不了越是想控制點(diǎn)有時(shí)候越難受

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-10-25 15:19:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化、周?chē)h(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流來(lái)幫助緩解情緒。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),可以做一些放松身心的事情來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-25 15:19:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕時(shí)間本身因?yàn)榧に氐挠绊?,各種身體變化,也會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平常要學(xué)會(huì)散心,釋放壓力呢,多和家人溝通交流,合理管理情緒呢??梢钥纯磿?shū)籍。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-10-25 15:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況,了解到你是現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,但是最近情緒不穩(wěn)定,低落。有時(shí)間還想哭,感覺(jué)到好像有委屈似的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個(gè)月了,孕期期間,內(nèi)分泌也很有可能是,有點(diǎn)紊亂,建議你放松心情,經(jīng)常不斷多參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,再者就是要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高自身免疫力,這樣你的氣血就好些。慢慢這樣的情況就會(huì)有改善。
      
      以上是對(duì)“懷孕4月總想哭又怕對(duì)胎兒有影響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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