健康咨詢描述: 白癜風(fēng)患者如何護(hù)理好自己的心態(tài)呢
想得到怎樣的幫助:通過(guò)什么方法可以調(diào)節(jié)心理呢
白斑病患者應(yīng)該多了解一些白斑病的知識(shí)及治療方式,在治療上要根據(jù)患者皮膚顏色、病型等特點(diǎn)針對(duì)性地治療?;颊咭⒁夥罆瘢⒁馊粘Wo(hù)理。注意盡量不要去曬太陽(yáng),因?yàn)槟菢訒?huì)刺激皮膚。飲食上要注意,情緒上也不要過(guò)度消極。
病情分析:
你好,可以通過(guò)下面的方式1、注意轉(zhuǎn)移
把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,協(xié)調(diào)的工作、幽默的語(yǔ)言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。
2、釋放法
讓患者把有意見(jiàn)的、不公平的令人義憤的事情坦率地說(shuō)出來(lái),以消不快之氣或者面對(duì)沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
3、語(yǔ)言調(diào)節(jié)
語(yǔ)言是影響人的情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具,通過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng),白癜風(fēng)并不是不治之癥,是可以治療的病。用積極的語(yǔ)言,來(lái)控制與調(diào)節(jié)情緒。4自我控制
開(kāi)展太極拳類體育活動(dòng),用自我調(diào)控法控制情緒,用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程,從而達(dá)到松弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
白癜風(fēng)患者要注重發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。通過(guò)健身、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和工作來(lái)解決心中壓抑的煩悶,轉(zhuǎn)移自己的注意力。遇事不要慌張,穩(wěn)妥善待的對(duì)待每一件事。對(duì)于煩惱和不愉快,承認(rèn)其發(fā)生的合理性,然后冷靜的想辦法對(duì)付它。
以上是對(duì)“如何轉(zhuǎn)移白癜風(fēng)患者心理呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
補(bǔ)益肝腎,活血祛瘀,養(yǎng)血祛風(fēng)。本品用于治療白癜風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于白癜風(fēng)。...[說(shuō)明書(shū)]
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