腰酸，感覺很累很困.嗯呢

      腰部酸，首先要檢查一下腰部是否有異常，例如腰椎骨及腰椎間盤是否有問題，如無，則通過脈診，舌辨證論治，。感覺累，困，原因有濕邪造成，也有氣血虛弱造成，也要辨證論治方可定論
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于脾腎虛，另外考慮也有氣虛等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，另外建議你平時一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的生冷的食物。
      以上是對“腰酸，感覺很累很困.嗯呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，常感覺腰酸乏力，應該是最近身體勞累所致的
      指導意見：
      現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏太快，生活壓力大，作息不規(guī)律所致，所以首先要規(guī)律作息飲食，不要熬夜，可以服用金匱腎氣丸