有偶爾夢遺還有硬起來有遺精現(xiàn)象
健康咨詢描述： 以前有打飛機的習慣，前年做了包皮手術以后也就慢慢沒有了，現(xiàn)在和女朋友做愛時間很短，硬度也不夠
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你好，正常性生活時間是5~30分鐘，同房能達到三分鐘并能順利完成，不屬于陽痿早泄，陽痿早泄有精神因素，也可能是手淫的不良習慣引起的，如果平時晨勃正常，可以通過飲食鍛煉調(diào)整，嚴重的陽痿早泄需要去正規(guī)醫(yī)院專科檢查治療。
平時沒有注意晨勃，應該偶爾有吧，就是一親熱就感覺心里反應比較大吧
陽痿早泄確實與精神因素有關系，觀察看看，感覺嚴重再去醫(yī)院檢查治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果說你之前有經(jīng)常打飛機，有手淫這種不良習慣的話，這個肯定會影響你后面做愛的時間和硬度。
指導意見：
你這種情況的話，首先一定要戒掉手淫，然后每天起來跑步鍛煉身體，增強體質(zhì)，然后多吃韭菜牛肉海鮮，慢慢的調(diào)理，這個一般要半年以上，慢慢就會好很多。
已經(jīng)戒掉了，平時沒有注意鍛煉身體，這個應該怎么調(diào)理呢
只要平時加強身體鍛煉，多跑跑步，多做俯臥撐和仰臥起坐，然后每天都吃牛肉，海鮮，韭菜這些有助于腎功能的食譜，慢慢的調(diào)理就會好的。關鍵是一定要堅持，這個短期內(nèi)肯定是看不到明顯效果的，只有堅持后面才會慢慢的出現(xiàn)效果。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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