健康咨詢描述: 比較肥胖,186,180斤,這種皺紋影響健康嗎?這個(gè)身高體重多少比較合適
你是屬于比較肥胖的,所以才出現(xiàn)了肥胖紋,建議你制定一個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃,通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合來降低體重,身上肥胖紋有必要時(shí)可以去除的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高來看,你的正常體重應(yīng)該在150斤左右,所以考慮你是偏胖
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,同時(shí)合理控制飲食,飲食需清淡,不要吃太油膩,盡量少吃豬肉,肉類可以吃魚類,牛肉。
病情分析:
你好,很樂意為你解決問題。根據(jù)你的描述體重確實(shí)是偏胖一些,為了健康,首要任務(wù)是減肥,身上的皺紋是肥胖紋,不影響健康。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,不吃甜食和零食,飲食以清淡為主,多吃蔬菜和水果,關(guān)鍵是加強(qiáng)鍛煉,體重至少減20斤左右。每日可晨跑,打球,游泳等。祝你減肥成功。管住嘴,邁開腿。
以上是對(duì)“男生腰上有皮膚皺紋嗯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你這個(gè)肯定和你肥胖有關(guān)系了,肥胖的人把脂肪撐開了
指導(dǎo)意見:
這個(gè)肥胖年輕人關(guān)系不大,但是老年人就會(huì)的一些心血管系統(tǒng)的疾病,健康范圍=體重/身高的平方
病情分析:
你好,很高興為你解答,你身高1.86米標(biāo)準(zhǔn),體重應(yīng)該在71公斤,你的確應(yīng)該減肥。
指導(dǎo)意見:
你皮膚上的紋理是生長紋,是因?yàn)槠つw和肌肉生長速度不一致,導(dǎo)致肌絲拉傷引起的紋理,可以用精油按摩,淡化紋理,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保持皮膚彈性吃一些含膠原蛋白的食物,蔬菜和水果。慢慢地淡化了。不影響健康。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,腰部出現(xiàn)應(yīng)該是肥胖紋,不影響健康身高186減去105再乘以2就是標(biāo)準(zhǔn)體重,可以上下浮動(dòng)10斤。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況,腰部出現(xiàn)應(yīng)該是肥胖紋,不影響健康身高186減去105再乘以2就是標(biāo)準(zhǔn)體重,可以上下浮動(dòng)10斤。你的體重是162斤。你的體重偏重,晚飯進(jìn)食低熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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