慢跑時(shí)折疊，收小腿膝蓋下面一點(diǎn)左邊那根筋會(huì)痛

      經(jīng)常在跑步運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)疼痛，休息減輕，這是考慮膝關(guān)節(jié)韌帶勞損疼痛，或者關(guān)節(jié)積液滑膜炎，需要考慮休息，停止一切體育運(yùn)動(dòng)4周，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

      你好，你這種情況主要是考慮肌肉拉傷，需要在肌肉拉傷的48小時(shí)之內(nèi)給予局部冷敷，48小時(shí)之后給予熱敷，外用扶他林軟膏或氟比洛芬貼膏，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服塞來昔布膠囊，可以給予局部按摩。一周之內(nèi)避免下地劇烈運(yùn)動(dòng)。