我有一個一直想問。。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，平時做什么都很正常，一到性生活就特別膽小，心跳加速，每次都心不在焉，這樣很難讓您獲得成功感。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔(dān)，更不要苛求完美，對自己要求過高，做什么都要順其自然，保持一顆平常心就行了。相信自己，我是最棒的。

      病情分析：
      你好！你是因為過性生活特別的緊張。那心態(tài)不好，心掏加速。不能專注的集中精力。最近是注意力不集中，不能專注的做事。所以說很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張的情緒。學(xué)會放松緊張的時候請先深呼吸。循序漸進地克服緊張的情緒，享受性愛的歡愉和美好。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于性交恐怖癥。主要的原因有生活壓力比較大，缺乏安全感，這就是性生活不能滿足妻子的要求等。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先端正對性生活的認知，要懂的性生活是件美好的事情。在性生話前要營造和諧的氛圍，要懂的疼自己的妻子，多講情話，多一些愛的撫慰，動作要溫柔一點，讓妻子主動喜歡上自己的身體，做好充分的性前戲，您緊張的心態(tài)就會放松下來。
      以上是對“我有一個一直想問。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！