背闊肌筋膜炎，以前健身，肌肉疼痛緊張

      發(fā)病時(shí)間一個(gè)月前背部肌肉。覺(jué)得發(fā)緊疼痛。吃了西藥和貼膏藥之后有所緩解?，F(xiàn)在不疼痛，但是肌肉還有緊張感。你問(wèn)我是否可以去健身。我建議還是繼續(xù)觀察一段時(shí)間。等癥狀明顯好轉(zhuǎn)后再去健身。
      

      病情分析：
      背闊肌筋膜炎，健身可以，但是最好不要用上肢的力量來(lái)運(yùn)動(dòng)了，可以跑步的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免肌肉得不到休息！鍛煉身體要循序漸進(jìn)的原則！同時(shí)還可以配合理療熱敷來(lái)進(jìn)行治療！
      以上是對(duì)“背闊肌筋膜炎，以前健身，肌肉疼痛緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是血液循環(huán)不暢，是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織痙攣。避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持規(guī)律生活習(xí)慣，避免大幅度運(yùn)動(dòng)，可以口服舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白藥等改善相關(guān)癥狀。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你上述病情描述來(lái)看，背闊肌筋膜炎還沒(méi)有完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是不建議健身的，最近可以對(duì)緊張的肌肉進(jìn)行熱敷或者是理療，促進(jìn)恢復(fù)，在還沒(méi)有完全康復(fù)之前，是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，背闊肌筋膜炎，肌肉疼痛緊張，吃了西藥有緩解，但是肌肉還是緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議先不要健身，注意休息，可以適當(dāng)活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，局部注意保暖，防止受涼。可給予局部熱敷，理療，再恢復(fù)一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      背闊肌筋膜炎，經(jīng)過(guò)西藥和貼膏藥治療還有肌肉緊張，應(yīng)該多加休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用活血化瘀強(qiáng)筋健骨的中藥調(diào)理，如黃芪丹參當(dāng)歸川芎赤芍續(xù)斷粹補(bǔ)甘草紅花煮水喝。
      
      以上是對(duì)“背闊肌筋膜炎，以前健身，肌肉疼痛緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！