咨詢大姨媽的問(wèn)題。不知道怎么辦

      月經(jīng)量少的女性要注意保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài),多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物.經(jīng)期要注意保暖,避免受寒、冒雨、涉水,不宜吃生冷寒涼的食物.注意節(jié)制房事,節(jié)制生育,避免手術(shù)造成的損傷引起月經(jīng)量少.
      

      你好，月經(jīng)期是應(yīng)該注意保健的，不要過(guò)度勞累，不要受涼，注意保暖，不然的話，會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)的。你的情況可以和老師請(qǐng)假說(shuō)明情況，并且注意飲食營(yíng)養(yǎng)。放松心情。
      

      根據(jù)你的情況，月經(jīng)期的第一天月經(jīng)量少也是正常的，月經(jīng)期要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多的，月經(jīng)期要注意休息，避免受涼及熬夜，要禁食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“咨詢大姨媽的問(wèn)題。不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是要跑800米吧，仰臥起坐多少個(gè)，不會(huì)有什么影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般如果你平時(shí)都有鍛煉是沒(méi)有什么影響的，如果平時(shí)不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者減少情況但下個(gè)月就沒(méi)事了，還有月經(jīng)第一天基本上都是量少，第二天~四天偏多！
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律嗎？月經(jīng)量正常嗎？末次月經(jīng)時(shí)間是10-24號(hào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，這次停經(jīng)一個(gè)半月才來(lái)月經(jīng)，今天第一天，月經(jīng)量少。不要擔(dān)心，一般情況下月經(jīng)不影響正常工作的。如果月經(jīng)量多，建議提前口服宮血寧膠囊止血藥物調(diào)理一下。