平時熬夜，有手淫行為

      一般情況下。適度的手淫對人體的健康沒有傷害，你不要太擔(dān)心，你說的這個頻率不會對你導(dǎo)致健康方面的影響的，所以你多找些別的事情做，別再想這件事。不過你需要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。睡得稍微有一點晚，再往前提前一個小時左右。在十點多鐘睡可能更好一點，平時要注意鍛煉身體，注意營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      您好，你的生活習(xí)慣是不太好的，每天的睡得太晚，不足八小時，這樣對于體質(zhì)的傷害是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在二十二歲，一周沒有超過兩次以上的手淫行為，這個是正常的，不要擔(dān)心，注意平時手淫時不要強逼著不射精，注意下衛(wèi)生就行了，另外，要適當(dāng)?shù)募訌娤逻\動和煅煉，注意充分的睡眠和休息好。
      

      病情分析：
      你好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大約是每月2次，就是說每2周左右一次為正常。所以，手淫的次數(shù)控制在每月2次，不會對身體造成傷害。建議您戒掉手淫。要注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫的危害1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。2.泌尿生殖系疾病尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精，嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及由于反復(fù)性器官充血導(dǎo)致慢性前列腺炎等3.手淫對生育會產(chǎn)生的影響長期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
      
      以上是對“平時熬夜，有手淫行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！