新鮮羊奶營養(yǎng)好還是奶粉好？
女 | 35歲 2019-10-24 15:07:23
1人回復
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健康咨詢描述： 新鮮的羊奶營養(yǎng)價值高還是羊奶奶粉的營養(yǎng)價值高？13歲的男孩能喝能喝新鮮的羊奶嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-27 09:50:50 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況。13歲孩子喝新鮮羊奶好還羊奶粉好，建議你孩子的情況。5歲以上的孩子，胃腸功能發(fā)育相對成熟一些。就可以喝新鮮的羊奶或者牛奶。羊奶的營養(yǎng)價值比牛奶高，而且營養(yǎng)成分最全面。最接近母乳，而且過敏的幾率也相對小。還是飲食要均衡，合理葷素搭配，多吃些新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣生冷刺激性食物，油炸食品，不要偏食。這太陽出來的時候到戶外多曬太陽。15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收。
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