腰疼就是兩邊肌肉處，但只要站的時間超過八至九個小時

      你好，據(jù)你敘述的情況，重點考慮腰肌勞損，你的癥狀較輕，能站八九個小時，誰站誰疼，站久了可以適當活動一下，注意多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是腰肌勞損，建議休息，避免長時間彎腰，外敷膏藥，吃尼美舒利分散片，外敷膏藥，觀察一段時間看看再說，近期避免長時間彎腰，可以加強腰背肌鍛煉可以倒著走，
      

      病情分析：
      一般情況腰部肌肉疼痛不適，常因為肌肉筋膜勞損有關，注意休息避免腰部劇烈活動勞累，應用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰劇烈活動勞累，可以腰部按摩烤電理療，應用活血止痛貼膏，如果疼痛明顯服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
      
      以上是對“腰疼就是兩邊肌肉處，但只要站的時間超過八至九個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給以積極治療，如受涼勞累導致腰肌勞損等，需要詳細檢查明確診斷。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，減少活動，給予局部熱敷，按摩，必要時貼止疼膏，避免受涼，避免長期站立，彎腰等，若不好轉(zhuǎn)到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，做腰椎磁共振檢查，詳細檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      如果是腰部感覺疼痛，尤其是長時間站立后，表現(xiàn)明顯，應到當?shù)蒯t(yī)院就診，排除腰肌勞損，根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導意見：
      注意休息，局部配合熱敷或者使用紅外線烤燈照射，也可以貼敷活血舒筋藥膏，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，如果疼痛癥狀明顯，口服布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，站久后腰酸脹疼，這種情況考慮可能是過度勞累受涼或腰椎間盤疾病等引起的。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科就診檢查，可做個腰椎ct。注意腰部的保暖，可給予熱敷，理療、貼敷通絡活血膏等治療。平時要注意休息，避免久站久立，要保持脊柱的生理彎曲。注意加強營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物。