健康咨詢描述: 怎么調(diào)節(jié)每天早飯都刷牙自己聞不見好像是胃不好但是別人可以聞見怎么調(diào)節(jié)口臭啊
你好,腸胃不好出現(xiàn)口臭主要是胃熱引起的,吃的食物不好消化,或者是一些油炸刺激的油膩食物,都會引起胃熱。應(yīng)該飲食調(diào)理,吃一些清淡新鮮的蔬菜和水果緩解。多喝水,多運(yùn)動促進(jìn)腸胃蠕動。腸胃不好的人盡量多喝一些白粥類的食物,好消化的才行。喝小米粥養(yǎng)胃效果很好,吃一些青菜,含有維生素物質(zhì)多的才行,這樣可以好消化好吸收,盡量不要辛辣刺激的食物。腸胃不好出現(xiàn)口臭也和一些口腔炎癥有關(guān)系,口腔內(nèi)部有食物殘?jiān)?,不及時(shí)刷牙漱口就會引起口臭,平時(shí)要飯后漱口,早晚刷牙,多喝水,吃一些清火的食物。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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