怕冷。天氣變冷手腳冷

      您好，您的這種情況是由于陽氣不足，溫煦無力所致的怕冷，手足冰涼，不耐凍等癥狀，建議您可以吃點溫腎助陽的金匱腎氣丸調(diào)理一下，平時可以經(jīng)常灸一下中脘關(guān)元足三里穴，冬天經(jīng)常吃點當歸生姜羊肉湯
      

      病情分析：
      男人常年手腳冰涼說明是體虛腎虧，氣血虧，一般是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩
      指導(dǎo)意見：
      多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、蘑菇人參蜂王漿靈芝桂圓干、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)咖哩
      
      以上是對“怕冷。天氣變冷手腳冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，過度怕冷和自身陽氣不足，氣虛有關(guān)系的，注意溫補調(diào)養(yǎng)下身體偏波，加強保暖
      指導(dǎo)意見：
      在于平時加強營養(yǎng)，溫補可以多吃羊肉，雞肉這些溫補的食物，輔助艾灸助陽改善哦