腿磕過(guò)長(zhǎng)跑完腿發(fā)麻酸痛
男 | 18歲 2019-10-23 21:51:34
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 腿以前磕過(guò)前天跑1000米現(xiàn)在腿發(fā)麻酸痛怎么緩解疼痛？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:40:32 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積造成的腿發(fā)麻酸痛，可以晚上用艾葉紅花生姜水泡腳泡腿，促進(jìn)血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也可以配合按摩，緩解腿發(fā)麻酸痛，口服三七傷藥片，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度。
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