健康咨詢描述: 孩子今年九月中下旬參加學(xué)校晨跑后腳痛,到兒科照了片,沒有異樣醫(yī)生說是腳骨有點發(fā)炎,也沒撿藥,到現(xiàn)在孩子左腳還是有點痛,而且右腳也痛,她2016年左腳得過滑膜炎,不知道這是什么情況,需要做什么,謝謝
足跟疼痛一般是由于運動過多,足底筋膜炎癥,產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息,減少負重活動,做跟腱牽拉運動。也可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進血液循環(huán)。長時間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進一步治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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