左小腿肚跑起來疼單腿跳也疼走著不疼

男 | 25歲懸賞6個健康幣 2019-10-23 18:07:50 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：左小腿肚跑起來疼走著不疼大概持續(xù)20天左右了每天都在跑步有時候負(fù)重會不會是筋扯住了？

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2019-10-23 18:09:06 我要投訴

你當(dāng)前介紹的這種癥狀，我的分析，肌肉拉傷的可能性非常大，我的建議是，暫時可以口服一下跌打損傷的藥物，注意休息，減少活動，患肢要抬高位置，同時，局部也可以做下理療，或者用三七傷藥氣霧劑，涂抹一下。

2019-10-23 18:13 ask87365635gb 追問

有一小塊褐色的地方不知道是不是被我天天按的

2019-10-23 18:59醫(yī)生回答：

暫時可以治療，先觀察一下。

梁文秀來賓市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓幫助網(wǎng)友：13963稱贊：8

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2019-10-23 18:12:31 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，如果是跑步運(yùn)動引起的小腿肚肌肉疼痛，那可能是運(yùn)動不合理致肌肉拉傷，因為跑和跳肌肉收縮幅度較大，就會疼痛。這恢復(fù)還是比較慢的。可能需要一個月的時間來恢復(fù)。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。一般有熱量的治療都較為管用。

2019-10-23 18:14 ask87365635gb 追問

每天都在噴云南白藥感覺效果不大不是筋的問題吧？

2019-10-23 18:18醫(yī)生回答：

在小腿都是筋肉一起活動的，都有問題。

2019-10-29 18:09 ask87365635gb 追問

那咋辦呢醫(yī)生有沒有什么好的建議

2019-10-29 19:18醫(yī)生回答：

那肯定是多休息呀。做些中藥燙療，中藥熱敷還有貼膏藥，可以超聲波治療。

左家棟鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：14044

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2019-10-23 18:19:11 我要投訴

從您的癥狀描述來看考慮應(yīng)該是肌肉存在無菌性炎癥的表現(xiàn)不僅是肌肉拉傷可以出現(xiàn)這種情況，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。

2019-10-23 18:30 ask87365635gb 追問

醫(yī)生就休息就行了嗎？不能跑步訓(xùn)練了嗎？

2019-10-23 19:54醫(yī)生回答：

必須要注意休息的當(dāng)前階段應(yīng)該以休息為主不建議繼續(xù)進(jìn)行跑步鍛煉。