跳一下腳踝響還痛，我該怎么辦

      從你的描述來說，考慮肌肉韌帶拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥活血化瘀消腫物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      考慮是不是還關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶引起的？或者踝關(guān)節(jié)發(fā)炎引起的，現(xiàn)在有沒有腫脹？
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛明顯，建議您還是休息一段時(shí)間口服止痛的藥物營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，必要的時(shí)候可以檢查一下荷茲，如果有韌帶的損傷，需要制動(dòng)休息
      

      病情分析：
      你好，打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，沖擊力比較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，可能有肌腱，韌帶的拉傷，或者有骨關(guān)節(jié)的磨損等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      影響活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)有骨擦音，是骨折的特點(diǎn)，建議立刻停止活動(dòng)，疼痛處冷敷48小時(shí)，患肢抬高，到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，三周內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“跳一下腳踝響還痛，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！