經(jīng)常不自主的擔心害怕

      病情分析：
      根據(jù)你描述情況進行分析，你今年4月20號感到緊張，害怕快暈了，到醫(yī)院檢查，測出有焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于焦慮癥比較嚴重的話，還是應(yīng)該考慮服用抗焦慮的藥物。并定期進行復(fù)查。同時要加強自我心理調(diào)節(jié)，克服緊張情緒，培養(yǎng)自己的自信心?？梢远鄥⒓右恍w育活動，集體活動。注意適當鍛煉身體，保證睡眠平衡，飲食規(guī)律作息，做到勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，4月20號開始發(fā)病，感覺自己特別的緊張害怕，很擔心自己會暈倒，醫(yī)院檢查診斷為焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，患有焦慮癥最好做系統(tǒng)的心理咨詢，通過專業(yè)的心理學技術(shù)和方法幫您釋放內(nèi)心的煩惱壓抑，調(diào)整好自己的狀態(tài)，把注意力放在當下，放在開心快樂的事情上。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己從四月份開始出現(xiàn)出現(xiàn)緊張，擔心害怕，甚至會緊張害怕到發(fā)暈的程度，這應(yīng)該屬于焦慮癥的癥狀，如果屬于焦慮癥的中重度程度的也需要服藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你可以找主治大夫進行評估，必要時服藥進行治療。在日常生活中注意勞逸結(jié)合，多參加一些體育鍛煉。
      
      以上是對“經(jīng)常不自主的擔心害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你在8年前發(fā)病，當時害怕的快昏過去了，去醫(yī)院檢查被診斷出具有焦慮癥。經(jīng)常不由自主的擔心害怕，說明焦慮癥狀是很明顯的，當時是有些驚恐發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥以焦慮情緒為主，常有胸悶，心悸，心慌，呼吸困難，身體震顫等軀體癥狀。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療的，通常需要吃抗焦慮藥治療，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常不由自主的擔心，害怕發(fā)病已經(jīng)好幾個月了，當時都快暈過去了。說明當時是出現(xiàn)了驚恐發(fā)作，是焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你在醫(yī)院里面做了一份調(diào)查量表，測出來也是有焦慮癥，這種情況是需要吃藥治療的。最好在吃藥的同時看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持多運動。