健康咨詢描述: 坐月子期間出虛汗后受涼了,背涼疼睡起身上困疼,關(guān)節(jié)響,失眠多夢,請問還沒有雙滿月還有補(bǔ)救措施嗎?
這個沒有補(bǔ)救的措施,這個只能是在以后的生活當(dāng)中注意些,一定要避免著涼或者調(diào)一些中藥吃,平時一定要避免吃涼的,另外洗涼水澡兒啊,或者說盡量避免在潮濕環(huán)境下工作,這個都是有關(guān)系的。
好的謝謝!
不客氣的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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