健康咨詢描述: 只要是平躺著,不枕枕頭。立馬就打呼嚕,而且是從鼻腔里面發(fā)出的聲音,感覺(jué)自己還能聽(tīng)到。睡不踏實(shí)。如果枕了枕頭呼嚕聲就小了很多。而且還能睡踏實(shí)。
通過(guò)你的描述,如果出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,這種情況建議去耳鼻喉科進(jìn)行檢查來(lái)明確診斷,確診后再進(jìn)行治療和處理,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要清淡易消化,避免肥甘厚膩,適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)控制體重。
打呼??紤]是扁桃體腺樣體肥大導(dǎo)致的,建議需要耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷,嚴(yán)重的話可以行手術(shù)治療。平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能喝酒。
你好,請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少,有沒(méi)有肥胖問(wèn)題,你這個(gè)打咕嚕的情況,考慮主要是因?yàn)轶w位導(dǎo)致的呼吸道不通暢的問(wèn)題,如果確實(shí)有肥胖問(wèn)題,建議先減肥,如果不是,建議做磁共振檢查一下。
病情分析:
你好,像你描述的這種打呼嚕,主要是咽喉通道的問(wèn)題,平躺著有可能通道不通暢,枕枕頭有一定的弧度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議避免焦慮緊張,這個(gè)屬于個(gè)體差異,頸椎本身就有彎度的問(wèn)題,睡覺(jué)時(shí)注意,都應(yīng)該枕枕頭的,避免影響呼吸睡眠,導(dǎo)致大腦缺氧。
病情分析:
打呼嚕者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放,不發(fā)生堵塞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲。
病情分析:
你好,人在平躺時(shí),由于各種原因,呼吸道會(huì)更容易引起堵塞,氣流通過(guò)時(shí)引起軟組織振動(dòng)而發(fā)出呼嚕聲,而枕著枕頭時(shí),氣道容易最大程度的打開(kāi),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意防寒保暖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,避免上呼吸道感染也可以避免打呼嚕的情況。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,睡覺(jué)總是打呼嚕,余靜景圖的高低與睡眠的姿勢(shì)有關(guān)系,平時(shí)注意改變睡眠姿勢(shì),合適的枕頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)打呼嚕的原因是多方面的,首先與肥胖有關(guān)系,與咽喉部炎癥,扁桃體腫大也有關(guān)系,與睡眠姿勢(shì)有關(guān)系,主要查找這幾方面的原因,肥胖要注意減肥,檢查咽喉部,看是否有慢性咽炎和扁桃體腫大的情況,如果是睡眠體位引起的,一定要合適的枕頭,注意睡眠的體位。
以上是對(duì)“這種打呼嚕是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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