請(qǐng)問(wèn)我有肝氣郁結(jié)和脾胃不好需要服用什么中成藥？

女 | 56歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-23 12:48:30 1人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述：你好！因?yàn)槲业墓ぷ鲏毫蛡€(gè)人家庭事情多，導(dǎo)致20多年來(lái)心情處于極度郁悶，近5-6年來(lái)我經(jīng)常胸悶胸痛，噯氣腹脹，大便失調(diào)，頭痛頭暈，請(qǐng)問(wèn)可以服用什么中成藥？我今年56歲，女.

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2023-01-04 10:49:38 我要投訴

這個(gè)現(xiàn)代年齡56歲，有肝氣郁結(jié)，脾胃不好，這個(gè)首先要自我調(diào)整，從心理上開始調(diào)整治療的，這個(gè)是根本措施，不要依賴藥物，要自我管理好情緒，學(xué)會(huì)給自己情緒找到一個(gè)合適的出口，經(jīng)常不要在情緒憋在心里要發(fā)泄出去，情緒易疏不易堵，當(dāng)你心情舒暢了好多疾病都會(huì)遠(yuǎn)離你的，平時(shí)要積極鍛煉身體，多做戶外活動(dòng)，跟大自然多溝通交流，心情就會(huì)陽(yáng)光，要保證良好的睡眠，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液，可以吃龍膽瀉肝丸