腳背一會(huì)疼一下一會(huì)疼一下

      足背疼痛，沒有明顯外傷，但是練習(xí)舞蹈，16歲女孩，應(yīng)該考慮練習(xí)舞蹈所致局部勞損。建議暫時(shí)休息，不要練習(xí)了，局部熱敷理療，外用扶他林涂抹，盡量減少活動(dòng)。
      

      您好，有可能是因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)，過度運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，等引起的肌肉，韌帶拉傷，建議，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持局部的清潔，穿純棉寬松的鞋襪，可以做熱敷，按摩，暫時(shí)觀察。
      

      這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損和生長(zhǎng)發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      
      以上是對(duì)“腳背一會(huì)疼一下一會(huì)疼一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮屬于是局部軟組織拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以局部冷敷處理，口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥，最近要多休息，避免劇烈活動(dòng)，抬高患肢，必要時(shí)到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況的話，肯定和你練舞有關(guān)系。練舞如果說練的過于頻繁，這個(gè)很容易引起軟組織或者韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，首先第一個(gè)一定要注意休息，第二個(gè)盡量的不要過多的去練習(xí)了！可以到藥店去買點(diǎn)云南白藥噴劑，每天噴一噴，揉一揉，睡覺前用熱水泡腳。慢慢調(diào)理就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      感覺到足背疼痛，一下一下的疼痛，你是經(jīng)常練舞嗎？和這個(gè)可能有一定關(guān)系，是過分的足背部的訓(xùn)練引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你好好休息，可以輕柔地按摩推拿足部說，足背部，也可以做足部的熱敷拍打，改善局部血液，增加血液循環(huán)，減輕疼痛。癥狀不緩解就要看骨科醫(yī)生。