女生成年之后平胸怎么辦

      女性乳房發(fā)育和先天遺傳及青春發(fā)育期飲食因素有關(guān)，通常擠壓沒有效果的，建議平時(shí)禁忌碳酸飲料及膨化食品，多吃高蛋白食物比如大豆牛奶等比較好，建議多喝點(diǎn)湯類

      你好，胸部小有一定的遺傳因素，建議多吃豐胸產(chǎn)品，如木瓜，蜂王漿，豆制品，核桃花生，牛奶，富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜以及富含有蛋白質(zhì)的食物，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，按摩乳房，一天2~3次，一次堅(jiān)持10~15分鐘，成年后也可做隆胸手術(shù)改善。